Japan Culture Houseမှာ တရားထိုင်တာကို ကိုယ်တွေ့ခံစားနိုင်မယ့် Work Shop ပွဲကို ကျင်းပပါမယ်။ အရင်တခေါက်က လူကြိုက်များလို့ တတိယအကြိမ် ကျင်းပသွားပါမယ်။ သင်ပြပေးမယ့်ဆရာကတော့ အရင်အခေါက်က သင်ပြပေးတဲ့ ဆရာပဲဖြစ်ပြီး တရားထိုင်တဲ့ အတွေ့အကြုံ နှစ် ၂၀ခန့် ရှိပြီးသားဖြစ်တဲ့ Mr.Kazumi KOBATAKE ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ တရားထိုင်ရင် တိတ်ဆိတ် စွာဖြင့် အနေအထားမှန်မှန် အသက်ကို ရှုသွင်း ရှုထုတ်လုပ်ရပြီး စိတ်ကိုတစ်နေရာထဲမှာ အာရုံစိုက်ခြင်းဆိုတာ ဗုဒ္ဓဘာသာရဲ့ လမ်းစဉ်တစ် ရပ်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ JCH မှာရှိတဲ့ Tatami ပေါ်မှာ ထိုင်ပြီး လုပ်သွားမှာပါ။ အတူတူ တရားထိုင်ပြီး စိတ်ကိုအေးချမ်းအောင် ကြိုးစားကြည့်ကြရအောင်လား။ တရားထိုင်ပြီးတဲ့နောက်မှာ Mr. KOBATAKE နဲ့ အတွေးအခေါ် အကြံဉာဏ် ဖလှယ်ခြင်းများ ပြုလုပ်မှာ ဖြစ်လို့ မြန်မာနှင့် ဂျပန်တို့ရဲ့ တရားထိုင်ခြင်းပုံစံ ကွာခြားချက်များကို ခံစားနိုင်မှာပါ။ ဘာသာပြန်လည်း ရှိပါတယ်။
ပါဝင်နိုင်သူဦးရေ ၁၅ယောက်　( စာရင်းပေးသွင်းဖို့လိုပါတယ် )
ဝင်ကြေး အခမဲ့
နေ့ရက် ဖေဖေါ်ဝါရီလ ၂၆ရက် ( တနင်္လာနေ့) မနက် ၁၀နာရီမှ ၁၂နာရီအထိ
မိမိကိုယ်ပိုင် တဘက် သို့မဟုတ် ပုဝါ ယူလာခဲ့ပေးပါ။ ထိုင်ရတာ သက်သောင့်သက်ဖြစ်စေမယ့် အခင်း၊ အနည်းငယ်ထူလျှင်ပိုပြီးကောင်းပါတယ်။
ပါဝင်လိုသူများ JCH comment box မှာ မဟုတ်ပဲ message box ကနေ အမည်၊ ဆက်သွယ်ရမယ့် ဖုန်းနံပါတ် ကို ပေးပို့ ပြီး စာရင်းပေးသွင်းလို့ ရပါတယ်။ ဦးရာလူစနစ် ဖြစ်ပါတယ်။

အဝတ်အစား သတိပြုရမည့်အချက်
အချိန်အကြာကြီး ထိုင်ရမှာ ဖြစ်လို့ ပေါ့ပါးတဲ့ အဝတ်အစား ( ဘောင်းဘီ ) တို့ ဝတ်လာစေချင်ပါတယ်။ ပြီးတော့ အမျိုးသမီးများ စကဒ်တို နှင့် စကဒ် အကျပ်တို့ဖြင့် တရားထိုင်ဖို့ အဆင်မပြေပါသဖြင့် တရားထိုင်ဖို့ အဆင်ပြေမယ့် အဝတ်အစားများ ဝတ်လာပေးပါ။

မေးခွန်းမေးချင်သူများရှိပါက Japan Culture House သို့ စိတ်လက်ပေါ့ပါးစွာ မေးမြန်းနိုင်ပါ တယ်။

坐禅ワークショップのお知らせ
ＪＣＨでは、坐禅の体験型ワークショップを開催します。前回好評だったワークショップの3回目となります。講師は、前回と同じく坐禅歴約20年の小畠和美さんです。
坐禅とは、姿勢を正して座り、静かにゆっくりと呼吸をし、精神統一を行う仏教の修行法のひとつです。ＪＣＨにある畳に座って行います。一緒に坐禅を組んで、心を穏やかに調えてみませんか。坐禅の後、小畠さんとの意見交換も行いますので、ミャンマー仏教の瞑想と日本の仏教の坐禅の違いを感じることができます。逐次通訳あり。

募集定員:15名（事前予約要）
参加費:無料
各自バスタオルをご持参ください。このバスタオルは楽に座れるように敷くものですで、厚みがある方がいいです。
参加予定のボタンを押しても参加確定にはなりません。参加希望の方は、コメントではなく、メッセージにお名前、連絡がつく電話番号を書いて登録してください。先着順とさせていただきます。

服装の注意点
長時間座ってもつらくならない服装（ゆったりとしたズボン）が好ましいです。また女性はミニスカートやタイトスカートでは坐禅はできません。
質問等ございましたら、Japan Culture Houseまでお気軽にご連絡下さい。